¡Te contamos como participar en el RETO de este mes desde casa!

¿Quieres probar de realizar el reto y no vienes a CUC? ¡No te preocupes! Puedes hacerlo desde casa y enviarnos un vídeo.


¿Cómo hacerlo?


1. Llena un vaso de agua, lo más parecido al de la foto.























2. Descargate la app smartwod y prepara un temporizador de 35 segundos como se muestra en la foto.




3. Colocate en posición de cuadripedia y pide ayuda para que te coloquen el vaso en la espalda. Asegurate de tener la espalda recta.




4. Colocate en posición de plancha y ten preparado el temporizador.



5. Una vez preparadx dale al temporizador y... ¡empieza el reto!. En posición de plancha debes tocarte los hombros con las manos alternando un brazo y el otro sin que el vaso se caiga al suelo.







¿Te atreves?


Tienes hasta el 31 de Julio para participar. Envíanos tu vídeo por Whatsapp, +34 674 08 88 25 o al correo electrónico, cucfitness@gmail.com y súbelo a tus redes sociales.


¡Mucha suerte, una camiseta de Cuc puede ser tuya!